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早泄还没治好,怎么能整阳痿了呢?早泄训练

次阅读 早泄 2023-01-10

早泄分为生理早泄和心理早泄。


心理早泄主要发生在陌生环境里或者陌生人身上,比如你约炮或者野战,或者你心理觉得自己、怕自己表现不好时,心理作用导致你的勃起力度不理想更或早泄。心理上如何治疗那是专业心理医师的事儿,我只能建议聚聚们尽量找熟悉的性伴侣办那事儿,慢慢先建立起身体自信,再去进行其他交战的时间准不会太差的。


生理早泄的话,推荐脱敏训练


下面简明说下提升弟弟耐受力操作:


1.手指摩擦龟头、冠状沟等敏感部位,5-10分钟,坚持一周(如果这都射了那就减少时间或者偏离敏感部位)


2.加入润滑油,继 续手指摩擦敏感部位5-15分钟,坚持10天;


3.手指手掌心润滑油加入,慢慢来,10-15分钟,坚持两周;


4.飞机杯加入, 从松弛到紧致杯慢慢来,15-30分钟,这个阶段最长,坚持。


以上四阶段,每阶段以不射并达到半小时为标准再进行下一阶段整体完成后实战20分钟水平,问题不大。


注:训练是一个循循渐进过程,以上觉得不够练的聚聚也可适量慢慢加入视觉听觉触觉训练(比如叫床声,AV画面,YY,真人实战等),提升难度,对大脑进行脱敏,从而达到更好效果。


防水图



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