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早泄男性的缓解方法有哪些

早泄  2017年03月09日  浏览:29 次

男性必须要重视早泄的出现,当男性出现这种情况时,内心比较恐惧,直接严重的影响到了心理健康,平时大家需要注意自身的调节方式,有效的关注这种疾病的出现,并且在日常生活中,应该注意自身的变化。那么,早泄男性的缓解方法有哪些?

早泄男性的缓解方法有哪些

要点1、暗示

这是早泄的治疗的方法之一。男人在与妻子同房时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

要点2、放松

专家提醒,性交是夫妻之间感情交流,与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力,集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

要点3、环境

男人为什么会得早泄?其实环境因素,也是引起早泄的原因之一,因此治疗早泄也要注意环境问题。选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

要点4、自信

专家表示,首先,男子应坚信自己的性功能,是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同,得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

要点5、镇静

专家指出,男方在性生活的唤起阶段,要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

平时大家需要尽早认识早泄,避免在性生活时感觉到尴尬,影响到男性的身体健康,平时需要注意自我保健,而且,也要注意调理方式,有效进行护理身体,为了避免造成更多的影响,男性需要注意保持好的心态,而且要注意自我调养,才能远离疾病的影响。

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