苹果富含水果中的维生素，梨有止咳保湿的功效，这两种水果不仅可以补充维生素，而且还具有止咳保湿肺的功效，苹果和梨煮水就是一种很好搭配。一、制作方法苹果和梨煮水时只需要一个苹果和...

我们都蜂蜜的好处有很多，比如润肠通便，预防便秘;促进肠胃蠕动;可缓解失眠;保护肝脏;促进心脑血管功能;润肺止咳，增强抵抗力等。但是你知道吗，蜂蜜虽好，但也不是人人都能够食物的，下面...

牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。那么，什么时候喝牛奶最好呢?，一起跟随小编去了解一下吧!1、早餐时早餐的热能...

小儿支气管炎是儿童常见的一种小儿疾病，小儿患上支气管炎,除了要遵医嘱治疗外,饮食上还要特别注意。那么小儿支气管炎的饮食禁忌有哪些呢?小儿支气管炎要忌油炸及辛辣刺激食物。油炸等油腻...

现在，糖尿病的发病率是越来越高，我们都知道糖尿病患者，在日常的饮食中应该注重对血糖的控制，其实只要健康的饮食，就能有效的降低血糖。今天小编就为大家带来5种最有效的降血糖水果，一...

现在很多人生活压力大，再加上一些不良的饮食习惯造成很多人惹上了胃病。胃病虽小，但也不可小看哦，下面小编就那为大家带来几个治胃病的食疗偏方，一起去看一下吧！1、桃炒红糖治胃病七个...

花茶是中国特有的一类再加工茶，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，因此深受人们的喜受欢，可是花茶虽好，但也不是每个人都适合饮用的，下面就跟随小编一起去看一下哪些人不能喝花茶吧!1、感...

雪梨的口感脆嫩且味道甘甜，深受很多人的喜欢。对于雪梨的食用有很多方式，可以直接拿来吃也可以作为甜品或者榨成雪梨汁饮用。雪梨的功效有很多，下面跟随小编一起来了解一下吧。1、排毒防...

人体内过多的血糖可导致免疫功能下降，对人体造成极大危害。事实上，许多蔬菜也有很好的降血糖作用。那么降血糖的蔬菜有哪些呢?下面跟随小编一起去看看吧!1、芹菜血糖偏高或者存在高血糖的...

莲是一种逆天的植物，全身是宝。莲藕更是人们都爱吃的食物。但是你知道吗，吃莲藕也是有禁忌的，下面和小编一起去了解吧!1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕生藕性偏凉，对于身体比较燥...

西瓜是众多人最喜爱的水果!但素体虚寒胃弱之人若贪食过多，极易导致腹胀腹泻、食欲下降、。可见，西瓜虽好，但多食也不宜，下面小编就给大家介绍一下食用西瓜的八大禁忌，一起去看一下吧！...

我们都知道樱桃里面的营养十分丰富，里面有许多对人体有益的营养元素，那么樱桃的功效到底是什么?下面一起来看看吧。樱桃的功效与作用1.收涩止痛樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤...

对于蔬菜我们都知道，它含有多种营养素，可你你知道吗，有的蔬菜不但能补充人体所需的营养素，还能下降糖尿病人的血糖，那么降血糖的蔬菜有哪些呢?下面一起来看看。1.芹菜芹菜具有降低糖分...

糖尿病患者应该怎样饮食呢?1、保证碳水化合物：对糖尿病足患者，每日保证200~350克的主食，如米、面等含有丰富的糖类，是糖尿病足患者不可缺少的营养素。2、足够的蛋白质：糖尿病病足患者的饮...

怀孕期间多食用易消化食物有助睡眠怀孕期间，孕妈进食的东西要能提供两个人活动所需的营养，既要顾及到自身消耗所需也要照顾到宝宝的健康发育。但怀孕期间孕妈也不能不忌口大吃大补，要随...

“排毒饮食”是如何忽悠人的？在这个“大健康”称为产业的时代，各种“养生”“保健”方法层出不穷，“排毒饮食”是极具号召力的一条，比如近年来流行的“排毒果蔬汁”受到不少人追捧。其...

警惕！喝水应避免10个坏习惯你知不知道其实在日常生活中我们对于保健有很多的错误认识哦，关于喝水你了解多少呢?别小看简单的喝水，在这个过程中也是大有学问的哦!接下来大家就来听听小编的...

什么人不宜吃粽子？1.胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者 有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子，可能引起消化不良、胀气。2.胃肠道病患者...

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水...

脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。那么饮食调理脑梗塞的话，脑梗塞吃什么食物好呢?下面给大家推荐推荐四种最佳的水果，适合脑...