糖尿病患者应该怎样饮食呢?1、保证碳水化合物：对糖尿病足患者，每日保证200~350克的主食，如米、面等含有丰富的糖类，是糖尿病足患者不可缺少的营养素。2、足够的蛋白质：糖尿病病足患者的饮...

怀孕期间多食用易消化食物有助睡眠怀孕期间，孕妈进食的东西要能提供两个人活动所需的营养，既要顾及到自身消耗所需也要照顾到宝宝的健康发育。但怀孕期间孕妈也不能不忌口大吃大补，要随...

“排毒饮食”是如何忽悠人的？在这个“大健康”称为产业的时代，各种“养生”“保健”方法层出不穷，“排毒饮食”是极具号召力的一条，比如近年来流行的“排毒果蔬汁”受到不少人追捧。其...

警惕！喝水应避免10个坏习惯你知不知道其实在日常生活中我们对于保健有很多的错误认识哦，关于喝水你了解多少呢?别小看简单的喝水，在这个过程中也是大有学问的哦!接下来大家就来听听小编的...

什么人不宜吃粽子？1.胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者 有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子，可能引起消化不良、胀气。2.胃肠道病患者...

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水...

脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。那么饮食调理脑梗塞的话，脑梗塞吃什么食物好呢?下面给大家推荐推荐四种最佳的水果，适合脑...

家拌凉菜的做法1.自己家买的绿豆生的豆芽，生过豆芽的人能看出来2.把豆芽焯水投凉3.拉皮切块4.把切好的拉皮放冰镇的醋里分开5.干豆腐切丝6.大头菜茄丝7.黄瓜切均匀的丝8.把备好的料放在一个大一...

糯玉米起源于中国。玉米被引入中国后，在西南地区种植的硬质玉米发生突变，经人工选择而逐渐出现了糯质类型。从学名 Zea mays L.sinensis Kulesh看，即有“中国种”之意。糯玉米(Waxy corn)，也称蜡质...

面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。挂面汤的做法1.南瓜切条，番茄切...

麻花的制作方法 天津大麻花 炸麻花的做法 怎样炸麻花?天津大麻花的制作方法和做法所需要准备的食材和调味料：面粉 鸡蛋 发酵粉 白糖 油 盐 小苏打。天津大麻花的制作方法和做法：1.酵母放入碗...

蒸馒头看上去很简单，可是要想蒸出来的馒头又白又炮，还是需要一定技巧的，聚餐网今天把蒸馒头的小技巧分享给大家，从发面，到揉面，醒面全程做了详细讲解，让你蒸出又松软又白嫩的大馒头...

海参是生活在海边的一种小动物，一般喜欢吃藻类植物为主。海参具有很高的营养价值，同时也属于名贵的药材，所以价格也是飞涨的比较厉害。那么买回来的海参怎么吃最有营养?哪些人群最适合吃...

酸奶和很多食物搭配起来都很不错!但是你知道吗?酸奶不是跟什么食物都可以搭配着一起吃的。一起来看看酸奶和什么不能一起吃!1、酸奶+香蕉=腹痛腹泻一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿...

白菜是冬季常食的一种蔬菜，富含维生素，常吃可起到抗氧化、抗衰老作用，同时它还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质以及膳食纤维，可以润肠通便、促进排毒。中医认为，白菜性味微寒、甘、平，...

很多人吃过饭的时候会习惯性的喝点茶了，他们以为在饭后喝茶的话是可以而达到消食解腻的效果的，其实这样对于我们的健康来说是非常不利的，因为茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋...

豆浆是一种富含营养、健康的饮品，早晨起来喝一杯既对身体好也能美容。对于豆浆，很多人都会有这样的疑惑，即是空腹喝豆浆会拉肚子吗?如果不能空腹喝豆浆的话，又是为什么呢?空腹喝豆浆会...

小孩子在人们的眼里一直都是一个弱势群体.不仅是因为孩子与大人之间力量的各种悬殊,还是因为孩子对外界环境和自身内部的各种影响的抵抗力较差.所以,小孩子只要一生病,家人们就会表现出超常...

什么食物解酒效果最好?今天我给大家介绍一些解酒好食物，下面抓紧时间和我一起来看看吧。什么食物解酒效果最好?生姜可以解酒吗?在生活中有不少的人都会用生姜来解酒，那么真的可以吗?什么解...

决明子怎样泡水喝?决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子怎样泡水喝?下面一起来看看决明子泡水喝的功效吧。决明子怎样泡水喝1、决明子绿茶材料：决明子5克，绿...