首页 >> 饮食养生
饮食养生
  • 五谷杂粮都有哪些?

    谷杂粮具有很好的保健养生功效,所以一直被追捧。我们常说要多吃五谷杂粮,但是真正五谷杂粮有哪些的人却少之又少。那么,五谷杂粮有哪些呢?下面和小编一起了解一下吧!1、稻谷稻谷一般是指...

    2020年09月18日 18 次 食物营养
  • 气血虚肝火旺的食疗方

    夏季天气炎热,而人体也很容易因为气候原因影响正常的生理功能,出现气血虚肝火旺的现象。对于这一现象,除了必要药物外还可以采用食疗的方法来调理,下面就为大家介绍几种气血虚肝火旺的...

    2020年09月09日 11 次 饮食之道
  • 不吃早餐的危害有哪些?

    “一日之计在于晨”,早餐在三餐中的地位难以撼动。可很多人早上宁愿花时间赖会床,或者精心梳洗打扮,也懒得拿出十几分钟认认真真吃个早饭。可是你知道不吃早餐有哪些危害吗?下面就跟随小...

    2020年08月31日 16 次 饮食习惯
  • 常见几种美容又养颜的食物

    想要拥有好的肌肤,除了要做好日常肌肤保养,还要注意饮食调理。下面我们就一起来看看女人吃什么对皮肤好。海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇...

    2020年08月10日 21 次 食物营养
  • 哪些人不宜食用黄芪

    黄芪在日常食用黄芪可以帮助自身达到一个很好的滋补肝肾的功效,对于解决自身出现的白发问题调理效果也非常不错,还可以帮助自身达到一个很好的补气血的效果,但是黄芪也不是人人都适合食...

    2020年08月07日 19 次 饮食禁忌
  • 小儿多动症的四大食补方

    孩子患了多动症,必要的药物治疗外,调理好孩子的饮食十分必要。在进食质量上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物,下面就和小编一起去看一下小儿多动症的四大食补方吧!一:小麦...

    2020年08月03日 22 次 饮食之道
  • 用苹果和梨煮水有什么功效

    苹果富含水果中的维生素,梨有止咳保湿的功效,这两种水果不仅可以补充维生素,而且还具有止咳保湿肺的功效,苹果和梨煮水就是一种很好搭配。一、制作方法苹果和梨煮水时只需要一个苹果和...

    2020年07月31日 26 次 食物营养
  • 哪些人不适合吃蜂蜜?

    我们都蜂蜜的好处有很多,比如润肠通便,预防便秘;促进肠胃蠕动;可缓解失眠;保护肝脏;促进心脑血管功能;润肺止咳,增强抵抗力等。但是你知道吗,蜂蜜虽好,但也不是人人都能够食物的,下面...

    2020年07月30日 18 次 饮食禁忌
  • 什么时候喝牛奶最好

    牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。那么,什么时候喝牛奶最好呢?,一起跟随小编去了解一下吧!1、早餐时早餐的热能...

    2020年07月27日 22 次 食物营养
  • 小儿支气管炎在饮食上要注意什么?

    小儿支气管炎是儿童常见的一种小儿疾病,小儿患上支气管炎,除了要遵医嘱治疗外,饮食上还要特别注意。那么小儿支气管炎的饮食禁忌有哪些呢?小儿支气管炎要忌油炸及辛辣刺激食物。油炸等油腻...

    2020年07月25日 19 次 饮食禁忌
  • 5种最有效的降血糖水果

    现在,糖尿病的发病率是越来越高,我们都知道糖尿病患者,在日常的饮食中应该注重对血糖的控制,其实只要健康的饮食,就能有效的降低血糖。今天小编就为大家带来5种最有效的降血糖水果,一...

    2020年07月23日 20 次 水果
  • 治胃病的食疗偏方

    现在很多人生活压力大,再加上一些不良的饮食习惯造成很多人惹上了胃病。胃病虽小,但也不可小看哦,下面小编就那为大家带来几个治胃病的食疗偏方,一起去看一下吧!1、桃炒红糖治胃病七个...

    2020年07月21日 24 次 饮食养生
  • 哪些人不能喝花茶

    花茶是中国特有的一类再加工茶,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深,因此深受人们的喜受欢,可是花茶虽好,但也不是每个人都适合饮用的,下面就跟随小编一起去看一下哪些人不能喝花茶吧!1、感...

    2020年07月20日 23 次 饮食禁忌
  • 雪梨的功效与作用

    雪梨的口感脆嫩且味道甘甜,深受很多人的喜欢。对于雪梨的食用有很多方式,可以直接拿来吃也可以作为甜品或者榨成雪梨汁饮用。雪梨的功效有很多,下面跟随小编一起来了解一下吧。1、排毒防...

    2020年07月15日 21 次 食物营养
  • 降血糖的蔬菜有哪些?

    人体内过多的血糖可导致免疫功能下降,对人体造成极大危害。事实上,许多蔬菜也有很好的降血糖作用。那么降血糖的蔬菜有哪些呢?下面跟随小编一起去看看吧!1、芹菜血糖偏高或者存在高血糖的...

    2020年07月10日 24 次 饮食养生
  • 吃莲藕有哪些禁忌?

    莲是一种逆天的植物,全身是宝。莲藕更是人们都爱吃的食物。但是你知道吗,吃莲藕也是有禁忌的,下面和小编一起去了解吧!1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕生藕性偏凉,对于身体比较燥...

    2020年07月09日 22 次 饮食禁忌
  • 食用西瓜的八大禁忌

    西瓜是众多人最喜爱的水果!但素体虚寒胃弱之人若贪食过多,极易导致腹胀腹泻、食欲下降、。可见,西瓜虽好,但多食也不宜,下面小编就给大家介绍一下食用西瓜的八大禁忌,一起去看一下吧!...

    2020年07月07日 29 次 饮食禁忌
  • 樱桃的养生的功效是什么?

    我们都知道樱桃里面的营养十分丰富,里面有许多对人体有益的营养元素,那么樱桃的功效到底是什么?下面一起来看看吧。樱桃的功效与作用1.收涩止痛樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤...

    2020年07月01日 21 次 饮食禁忌
  • 为你普及降血糖的蔬菜有那几种!

    对于蔬菜我们都知道,它含有多种营养素,可你你知道吗,有的蔬菜不但能补充人体所需的营养素,还能下降糖尿病人的血糖,那么降血糖的蔬菜有哪些呢?下面一起来看看。1.芹菜芹菜具有降低糖分...

    2020年06月28日 18 次 食物营养
  • 糖尿病患者应该怎样饮食呢?

    糖尿病患者应该怎样饮食呢?1、保证碳水化合物:对糖尿病足患者,每日保证200~350克的主食,如米、面等含有丰富的糖类,是糖尿病足患者不可缺少的营养素。2、足够的蛋白质:糖尿病病足患者的饮...

    2019年11月13日 66 次 饮食养生
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 尾页
友情链接