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现在生活条件好了，反而更多的人会得一些奇怪的病。可见大鱼大肉的经常吃也不是一件好事，为了我们的健康，还是多吃蔬菜少吃肉吧。吃肉太多，伤“心”伤“脑”科学研究发现，早
鱼蛋肉 [2017-03-28
鸡蛋的营养价值高是我们大家都知道的，但不适合每个人吃，特别是肝肾不好的朋友。刚生完孩子的产妇也最好先别急着吃鸡蛋。到底哪些人不适合吃鸡蛋呢?肾脏病患者：肾炎患者肾功能和新陈代谢
鱼蛋肉 [2017-03-28
近日，美国杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道，据研究，鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸--色氨酸和酪氨酸，它们具有很强的抗氧化能
鱼蛋肉 [2017-03-28
一、吃未熟鸡蛋易引起腹泻鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，影响人体对鸡蛋
鱼蛋肉 [2017-03-28
主题：芡实薏米木瓜糖水食材：芡实100克、薏米100克、木瓜1个、生姜和冰糖适量做法：1.把芡实和薏米用清水浸泡2个小时左右，完全浸透后捞出待用;生姜切片;将木瓜去皮，切成块状;2.准备一个煮锅
鱼蛋肉 [2017-03-28
鱼蛋肉 [2017-03-28
目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势，但出于各种顾虑，国内许多抑郁症患者不愿意承认自己患有此病。抑郁症可以比喻成“精神上的感冒”，人的一生很有可能得好几次这样
鱼蛋肉 [2017-03-28
鱼鳞，通常都将它刮下来当废物扔掉。其实，鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素，以及胶质。鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在
鱼蛋肉 [2017-03-28
“这个鸡脚很黄，就买这个。”“这里的猪肉很红，这个好。”在市场经常听到这样的对话。然而据报道的信息却让人大吃一惊：禽鱼类“很黄很红”极有可能是吃了添加化学色素
鱼蛋肉 [2017-03-28
营养学专家称，皮蛋的营养价值跟鸭蛋差不多，且口感比鸭蛋好很多。不过，要提醒的是，皮蛋含钠是鸭蛋的5倍，因此，高血压病人少吃为宜。皮蛋营养与鸭蛋相近皮蛋的产生过程比较神奇：一只生
鱼蛋肉 [2017-03-28
千百年来，羊肉一直是中华民族餐桌上不可或缺的美食。从中医营养学的角度看，羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来被视为补阳佳品，在冬季食之更佳。羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液
鱼蛋肉 [2017-03-28
油炸食品的小档案油炸是一种很古老的烹饪方式，它可以杀灭食品中的细菌，延长保存期，改善风味，并且其加工时间也比一般烹调方法短。油炸食品与我们的生活息息相关，作为我国传统食品之一
鱼蛋肉 [2017-03-28
1.鲫 鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。【忌口】不能与麦冬、沙参同用，不能与芥菜同食
鱼蛋肉 [2017-03-28
鸡蛋是常常被我们忽视的食品之一，其实鸡蛋是人类最好的营养来源，对人类而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。但是，人们对于日常生活中唾手可得的鸡蛋了解还不够，下面就一起看看吧
鱼蛋肉 [2017-03-28
甲鱼的介绍：学名鳖，又称水鱼、团鱼、鼋鱼，是人们喜爱的滋补水产佳肴，它无论蒸煮、清炖，还是烧卤、煎炸，都风味香浓，营养丰富。甲鱼还具有较高的药用食疗价值。甲鱼的营养价值甲鱼的
鱼蛋肉 [2017-03-28
很多人都知道，每天吃鸡蛋，对身体健康是很有好处的。在很多人的餐桌饮食上，都能看到鸡蛋的身影。但是，鸡蛋的好处到底是什么?鸡蛋的营养成分有哪些?下文具体介绍了鸡蛋的营养成分有哪些
鱼蛋肉 [2017-03-28
随着生活节奏的加快，以及生活压力的提高，很多人都感到了精神疲劳，很多人甚至患上了抑郁症。采用合理的饮食可有效缓解精神压力，防止抑郁症。下面我们来看一下哪些食物有助于预防抑郁。
鱼蛋肉 [2017-03-28
鳗鱼是日本在餐桌上经常能见到的饮食，这种饮食对健康非常有好处。最近，专家发现，~可以提高性能力。鳗鱼的营养很丰富，但是，为什么~可以提高性能力? 为什么鳗鱼可以提高性能力为什么~可
鱼蛋肉 [2017-03-28
鱼蛋肉是非常有营养的三类食物，它们当中含有人体所需的各种营养物质，因此是餐桌上不可缺少的食物。而美味又不会导致肥胖的鱼更是大家的最爱，下面告诉大家一道清蒸白鲫鱼的做法，大家自
鱼蛋肉 [2017-03-28
春季是一年当中气候变化无常的季节，也是人较好的存储能量的时机。中医在春季健康饮食方面认为，只有在这个时候进行健康喝汤，尤其多饮用一些利于滋补身体强身健体的美味靓汤。而如果能适
鱼蛋肉 [2017-03-28
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