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身体有很多穴位，而不同的穴位，也有不同的作用;众所周知正确的按摩穴位，对人体有很多保健功效，而今天小编给大家介绍的足三里，也正是一个大穴位;正确按摩有调节机体免疫力、增强抗病能
推拿按摩 [2018-10-24
什么是精油开背什么是精油开背?相信“痛都不通，通都不痛”这句话应该是耳熟能详的，精油开背的原理就是依据这句话。精油开背就是在人的背部涂抹精油，并按照一定的推拿手法，来起到诸如止
推拿按摩 [2018-09-25
腰椎间盘突出症曾经让我对未来失去了信心，也有过沮丧，也有过灰心，因为生活还是要继续的，最后我还是选择了正确的对面对，放松自己紧张的心情，保持阳光的心态战胜了它它，都说久病成医
推拿按摩 [2018-09-07
当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴，《
推拿按摩 [2017-03-30
按摩和推拿疗法都是用于在病人身体表面加压，并向多个方向移动，以放松局 部由浅到深层的各种组织（主要是肌肉及韧带），使血流加快，从而达到消除局部 肌肉疲劳和改善代谢的目的。推拿疗
推拿按摩 [2017-03-30
颈椎病是个老年人的常见病。现代医学认为，颈椎病主要是因颈背部的急慢性损伤，导致颈椎关节功能的紊乱而引起的一系列的症，状和体征，其病理基础是组织血液循环障碍。随着对颈椎病诊断治
推拿按摩 [2017-03-30
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能
推拿按摩 [2017-03-30
按摩在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。下面我们给大家介绍二十九种按摩方法如下： 1、浴头两手
推拿按摩 [2017-03-30
理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷
推拿按摩 [2017-03-30
你会相信吗？只需四个程序，你的肌肤将从根本上缔造出红润光泽。媛媛为你记录了她的美肤全部过程，帮你营造红润的好肤色。 激活肌肤的微循环能力是改善肤色至关重要的一
推拿按摩 [2017-03-30
①仰卧位，以双手食指同时按压阴茎的左右根部，旋揉按摩200次。 ②以一手食指旋揉会阴穴200次。③以右手掌横放于脐下的石门穴上，左手叠放在右手背上，向下推至毛际处，反
推拿按摩 [2017-03-30
足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术
推拿按摩 [2017-03-30
颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。 最近脚底研究专家发现。脚底
推拿按摩 [2017-03-30
对于常年面对电脑工作的白领来说，用眼的程度可是比一般人要高的多，自然给眼睛带来的负荷也大大增加。若是放置不管，长期下来会造成视力下降的后果，人也会显得十分的劳累。下面为长期对
推拿按摩 [2017-03-30
腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。 1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，
推拿按摩 [2017-03-30
1、搓大鱼际。大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。 2、按揉太阳穴。太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴
推拿按摩 [2017-03-30
肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。《内经・素问》早就阐述了人体衰老原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并强调“肾气有余，气脉常勇”是
推拿按摩 [2017-03-30
手臂酸r在当今社会里为数不少，患者除了手臂酸r以外，颈部都会比较僵硬，这是由于很多的手臂酸麻都是由于颈椎病、颈肩综合症、肩周炎等引起的。原发病的治疗再配合上足部按摩法，会起到意
推拿按摩 [2017-03-30
通过按摩内脏，打败难缠的便秘。 多余的水分在腹部不断积聚，引发胀满，形成便秘，这也是减肥的大敌。按摩内脏、改善便秘以收紧小腹。 两脚分开与肩同宽，以食指、中指的
推拿按摩 [2017-03-30
弹性是年轻肌肤的专利，但肌肤的年轻与否并不完全取决于年龄。当皮肤感觉松弛缺乏弹性时，适当的按摩可以使皮肤的表皮温度升高，从而加速皮肤表皮微血管的代谢速度，达到排除肌肤毒素，增
推拿按摩 [2017-03-30
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