首页 >> 饮食养生 >> 食物营养

用苹果和梨煮水有什么功效

食物营养  2020年07月31日  浏览:52 次

苹果富含水果中的维生素,梨有止咳保湿的功效,这两种水果不仅可以补充维生素,而且还具有止咳保湿肺的功效,苹果和梨煮水就是一种很好搭配。

用苹果和梨煮水有什么功效

一、制作方法

苹果和梨煮水时只需要一个苹果和一个雪梨,把它们都去掉外皮和果核,然后切成块状,再加入适量的冰糖和清水,一起放在锅中煮制,煮开以后熬制二十分钟,取出即可以食用。

二、苹果和梨煮水的功效

润燥

苹果和梨煮水是一种理想的润燥食品,特别适合人们在秋天时食用,因为秋天到来以后天气干燥,很多人都会出现秋燥症状,像口舌生疮,咽喉肿痛以及声音嘶哑等,这些不良症状都能在食用以后取得明显好转或者全部消失。

解酒

苹果和梨煮水是一种解酒的理想食品,它们进入人体以后能提高肝脏的解毒能力,也能加快酒精毒素的分解和排出,对人们酒后出现的头痛和恶习等不良症状有明显的缓解和治疗作用。另外在喝酒以前提前喝一碗还能减少人们喝醉的机率。


友情链接