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春季是万物复苏的季节，也是个多风的春季，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。在这个季节可以适当服
四季养生 [2021-02-02
【 怎样才是身体健康?】世界卫生组织(WHO)提出：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和
四季养生 [2018-10-26
淋雨之后是十分容易感冒的时候，不过感冒的种类很多，需要对症下药，那么淋雨感冒属于什么感冒?淋雨之后怎么预防感冒?下面就一起来看看。淋雨感冒属于什么感冒淋雨感冒属于我们常说的风寒
四季养生 [2018-09-11
文章简介：养生，重在方式方法。我们生活在物欲纵流的时代，连出行都方便，吃饭更随便的时代，也是这么一个时代，我们知道拿什么去等价交换，用什么来换取使用权，这个大时代，全世界都在
四季养生 [2018-07-19
秋冬季节的时候人们都喜欢滋补的，养生药酒配方是很多人都需要的，冬天不久就要到了，一天少量的喝一些酒可以暖胃暖身，同时也可以利用药酒来让自己身体更加强壮的。中医提醒用药酒也是要
四季养生 [2017-03-30
每天晚上睡觉前泡脚不仅可以消除疲劳还能让睡眠质量更好的，泡脚的方式很多，盐水泡脚就是其中一种了，盐水泡脚的好处很多的，对于多数人来讲盐水泡脚是非常容易实现的，先来了解一下盐水
四季养生 [2017-03-30
多数人每天都是离不开美食的，可是有些食物吃错了可能会致命的，像是橙子、爆米花或是扁豆等都是我们经常见到经常会吃的食物，不过现在告诉你那些吃错会致命的食物，你一定要提高警惕了。
四季养生 [2017-03-30
度过了炎热的夏天就要迎接冬天了，注意保健养生才能在冬天过的更健康，足疗就是不错的四季养生方法，足疗的好处很多，像是可以提高睡眠质量，同时也可以提高新陈代谢的速度，秋天的时候进
四季养生 [2017-03-30
秋天虽然很短，秋季养生在四季养生中的作用是很重要的哦，因为夏天的时候很多人身体都积攒了很多湿气，秋季养生保健应该注意去除身体的湿气，现在我们就看看秋季养生保健应该重点注意哪些
四季养生 [2017-03-30
红酒对于女人来讲可以美容养颜，也可以伤害身体，关键就就看你怎么用了，女人喝红酒的好处有什么呢，喝红酒有好处其实只是控制在一定的量之内的，如果你每天都喝的米酊大醉的话，相信等着
四季养生 [2017-03-30
大多数人选择在秋天进补，这主要是因为夏天我们吃的过于清淡，导致身体有很营养物质不能被吸收，造成肺、脾、肾虚弱者免疫力下降，这时候吃一些进补的药膳对身体非常有益，下面就推荐几款
四季养生 [2017-03-30
人们一旦成年之后身体的各个器官都会走下坡路了，如果你能让衰老的速度慢下来，你就会别人看起来年轻很多，抗衰老的方法有很多，只是看你喜欢用什么样子的方法了，女人相对于男人来讲更怕
四季养生 [2017-03-30
很多人都知道现代女人是非常不容易的，事业和家庭都要照顾好才行，女人过了40岁之后养生之道就更加重要了，这时候尽管皮肤没有年轻女孩子的好了，但是也一定要注意保养自己的身体才行，只
四季养生 [2017-03-30
现在人们尽管生活的很累，还是不想要衰老提前到来的，因为衰老了身体抵抗力也会不好的，抗衰老食物有很多，你一定会感兴趣的，因为谁都不想自己衰老的速度那么快的，多吃以下的这些食物可
四季养生 [2017-03-30
秋天是个干燥的季节，也是四季养生中最重要的季节，秋天非常容易上火，很多人会出现咽痛、口舌生疮、咳嗽、扁桃体发炎，这些都是上火的症状，中医讲究的是食疗调理，为此下面我们就来介绍
四季养生 [2017-03-30
每天都坐在闷不透风的办公室里，多数白领都容易有疲劳的情况的，消除疲劳的方法有很多，不过今天重点介绍的是用零食来消除疲劳的方法，其实小零食如果用好的不仅不会发胖，还会让你精神焕
四季养生 [2017-03-30
吃什么可以排毒呢，现在很多白领都会有压力大，没有时间好好吃饭的情况，这时候毒素就更容易在身体里堆积了，毒素多了不仅会让自己的精神状态不好，还会影响容貌的，同时还可能会衰老速度
四季养生 [2017-03-30
健康的生活方式是每个长寿的人都会有的，不过现在人因为工作忙碌或是压力大，很少有时间来照顾自己的生活了，或是在加班，或是在加班应酬别人，总之有健康的生活方式真的是非常少的，不然
四季养生 [2017-03-30
蜂蜜水什么时候喝好呢，蜂蜜是很多人四季养生都离不开的东西，用蜂蜜泡水是有很多好处的，不过喝蜂蜜水最好的时间也要掌握好才行，如果你不管三七二十一就喝蜂蜜水的话，养生效果可能没有
四季养生 [2017-03-30
干燥的秋天让很多人的身体都出现了问题了，或是嘴唇干裂或是鼻子干燥，鼻子干燥怎么办呢，有的人因为天气太干燥还可能会出现流鼻血的情况，其实主要就是因为鼻子里的黏膜被破坏了，毛细管
四季养生 [2017-03-30
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