首页 >> 男性养生 >> 男士美容

男人美容美白需吃两大水果

男士美容  2017年03月08日  浏览:25 次

女人都有爱美之心,而且女人对自己的肌肤也是特别关注,而男性朋友往往都是粗枝大叶,不关注自己的肌肤。但是这也只是过去了,现在男性朋友似乎对皮肤也开始关注起来。那么,男人美容美白,需要吃什么食物最好呢?

男人美容美白需吃两大水果

1、菠萝——淡化面部色斑

菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。

肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

2、苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。

苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。

现在有一些专卖店也开始售卖男性专用化妆品、护肤品了,但是小编认为,男性美容养颜的话要有度,男人就需要有一种雄霸之气,如果打扮得像个娘炮,这未免也太有损男人高大的形象了。而且,男人们美容平时只需要多多保护肌肤就可以了,不必去追求那些名贵的化妆品、护肤品。

推荐阅读:男士如何避免长斑

友情链接