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男人健身
  • 肥胖病传统上俗称“胖子”,常褒贬为“富态”。其实不然,“富态”的背后隐藏着“灾难”。现代社会由于生活水平的不断提高,体力消耗又日渐减少,人体内的脂肪积蓄明显增加。社...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 肥胖所造成的影响是全身性的。脂肪组织所占比例的增大,脂肪组织含水量亦远远少于其他组织,而以往含有一定水分的脂肪细胞中,也变得象绷紧的皮球,在肥胖者的肠系膜上也有许多的脂肪沉积...

    2017年03月08日 0 次 男人健身
  • 吃过不少假日大餐,你可能已觉得衣不称身,但身边有些人却好象怎样也吃不胖。 肥胖的因素有很多,不一定是吃得多就变得更胖。相信不少人都察觉到青少年,尤其是男性,可以吃很多食物也不易...

    2017年03月08日 0 次 男人健身
  • 随着人们的审美标准的改变,啤酒肚也不再是成熟男人的标志,取而代之的是男人的性感。据调查显示,成功男人的体质普遍较差,因长期处于空调中,易患流感、头痛等症。由于运动不足,久而久...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 肥胖可导致心血管疾病的发生,其原因归咎于个体不同区域的体脂肪分布。举个例子来说,腹部肥胖与造成心血管疾病的危险因子有关并与造成心血管致死性的危险因子有关。危险因子的“聚集”通...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 男士微胖,不易发觉,而经常练习下列“准”减肥操,则可以防止肥胖的进一步发展:1.木偶动作:锻炼上臂及腰腹部。直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同时身...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 曾经,所谓成功男士白描像中,总会加上一句“微微凸起的肚腩和不再完美的身材是男人可靠的标志”,就连莎士比亚都用“阴险”来形容瘦子。女人要纤细苗条,男人嘛,发胖反而是成...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 澳大利亚的一项研究表明,第一次要作父亲的男子在孩子出生前比孩子出生后更容易发胖,更爱喝酒,这种现象被称作“男子产前抑郁症”。 位于阿德莱德的弗林德斯医疗中心经过三年的研究发现...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 这套男子负重减肥操,适合于中、青年单纯性肥胖,有其它疾病者,遵医嘱。重物可任选,如哑铃、手撑、棒、砖等。 第一节双脚叉开与肩同宽站立,负重上举,反复20次。 第二节姿势同第一节,...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • KK脂肪肝虽然是良性病变,但约有四分之一的患者可发生肝硬化。一旦肝硬化,即预示着腹水、消化道大出血或肝功能衰竭甚至死亡。如能早期诊治,则完全可以控制脂肪肝的发展,使其逆转。 KK有关脂肪...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 美国专家日前发表在《神经病学》杂志的一份研究报告表明,上臂脂肪过多的中年人日后特别容易患帕金森症。虽然其他部位如上背的脂肪含量以及体重系数(BMI)都可能与患这类疾病的危险有关,但...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 中、老年人肥胖,易患各种疾病,影响健康。 主要有: 1.糖尿病 肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0.26%,而超重者的发病率为2.82%,是...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 肥胖严重危害着人类的健康,据医学统计:肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3 倍:动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍;癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可以引...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 大多数男人在结婚以后或人到中年时体形会变样,身体胖起来了,啤酒肚也如影相随,年少时的英姿不知不觉地消失。为什么会这样呢?男性发胖的原因住住是由于长时间久坐办公,工作紧张而缺乏...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 生啤酒:又叫鲜啤酒,这种啤酒不经过杀菌,具有独特的啤酒风味,但是不容易保存。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒,纯生啤酒不经过杀菌,但是在加工过程中需要进行严格的过滤程序,把微...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 男士微胖,不易发觉,而经常练习下列“准”减肥操,则可以防止肥胖的进一步发展: 1.木偶动作:锻炼上臂及腰腹部。直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同时身...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 教瘦削男士们几招通过运动和饮食改善体形的方法。A、平卧推举这是练胸肌最管用的招数,切记量力而行。推杠铃的时候注意关节稳定,向下放时要达到杠身距离胸口厘米左右,推的动作要连贯,...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 男女肥胖者储存脂肪的方式有所不同,女性的脂肪除了部分储存于腹部周围,更多的是储存于臀部和大腿之中。而男性的脂肪大部分储存于腹部,以致大腹便便,俗称“将军肚”。一、“将军肚”对...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 一项新的研究认为,保持体形不仅有助于保持身体健康,还能减少男性死于癌症的危险。这项为期25年的研究结果显示,在这项研究之初那些保持良好体形的男性死于癌症的可能性较低,而那些超重...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
  • 不能只因为你在健身房里没看到四十岁以上的男人,就直觉地认为你年纪较长的男人不可以出入其中。我曾看过五十、六十、甚至七十岁的男人经常在健身房里使用那些落伍的健身器材来减肥。他们...

    2017年03月08日 1 次 男人健身
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