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夏季降温小妙招

次阅读 两性养生 2023-01-25

夏季降温小妙招

  夏季降温小妙招,炎炎夏日的高温让人痛苦,昂贵的电费着实让人心疼,其实也有一些可以让你凉快下来的小妙招哦,下面大家就跟随小编一起来看看夏季降温小妙招的相关内容吧,希望对大家能有所帮助。

  夏季降温小妙招1

  夏季降温可以反复开关门,如果房间太热的话可以在外面出来的时候将房间内的门窗全部打开,然后迅速开关几次,这样能够帮助清除房间内的闷热空气。

夏季降温小妙招

  换上防晒窗帘。夏天天气炎热的时候,可以考虑换上防晒窗帘,这样可以隔离紫外线,防止房间内被晒热。

  装上防晒窗帘以后房间内感觉会比实际温度低,这样达到了一个比较实际的降温。

  保持房间干净也可以降温。将房间内的杂物清理干净,保持房间内的干净整洁,房间空旷的地方可以蓄热,从而降低房间内的整体温度。

夏季降温小妙招

  使用加湿器也可以降低房间内的温度。使用加湿器能够增加空气中的含水量,这样可以有效帮助房间内降温,如果没有加湿器,也可以用一盆凉水对着风扇吹,或者是凉水拖地都是可以的。

  风扇也可以达到一个有效的.降温。没空调想要让屋里快速凉快下来可以自制空调,也就是利用风扇和水蒸发降温,取一盆凉水,或者在里面添加一些冰块,然后将风扇对着凉水吹,这样可以帮助快速降温,或者是湿抹布擦地开启吊扇让地面水分蒸发吸热。

  夏季降温小妙招2

  挂上湿窗帘

  当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外。

  凉水当喷雾

  往空香水瓶子装一些水,然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时,可向手腕上喷射,给流经的血液迅速降温,接着再喷射身体其他部位。

  电扇朝外扇

  当一整天的热量聚集在屋内时,晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹,将热风排出、冷风吸进。

  穿大领衣服

  尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服,以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品,爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。

  偶尔光脚丫

  当脚上的汗液蒸发时,脚上的皮肤和血管也跟着“凉快”。变“凉快”的血液流动到全身各个部位,身体就会感到一丝凉爽的惬意。

  吃辛辣食品

  在一些气候十分热的地方,大家都是靠吃辣的方式来进行降温的。红辣椒中的辣椒素能够帮助我们身体中的汗液顺畅地排出体外,从而带走身体中的大部分热量。

  简易米冰袋

  找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳拴紧口,在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致,可以将冷气保存很长时间。

  吃西瓜防脱水

  身体水分大量流失后,体温迅速升高,可以吃点西瓜防脱水。远离含有酒精、咖 啡因、各种糖分。

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