减肥中你不得不知的几个误区

2017-07-28 12:06:42 来源:

导读

好身材不仅体现了气色的精神还能展示属于自己的风韵,有的女性禁食,减肥茶等等。但这样的减肥往往是把健康也一同减掉了。 很多女人的不良减肥往往导致在体重下降的同时,却造成体内脂肪储存不足,导致月经异常,最终酿成不孕的恶果。 首先,脂肪并非毫无用

好身材不仅体现了气色的精神还能展示属于自己的风韵,有的女性禁食,减肥茶等等。但这样的减肥往往是把健康也一同减掉了。

很多女人的不良减肥往往导致在体重下降的同时,却造成体内脂肪储存不足,导致月经异常,最终酿成不孕的恶果。

首先,脂肪并非毫无用处

许多追求苗条的爱美女性将体内脂肪“除之而后快”。但事实上,脂肪并非只是影响女性身材的累赘,女性体内储存一定的脂肪量,对于月经来潮以及维持有规律的排卵月经非常重要。

例如,在芭蕾舞女演员或体操女运动员群体中,其闭经和月经过少的发病率要高出正常人群许多倍,主要原因就是体内脂肪量太少。