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让我们“吃掉”恼人的雀斑

防皱祛斑  2017年03月30日  浏览:1 次

由于遗传因素、卸妆不彻底、孕后恢复不好等原因,很多女性朋友脸上会长雀斑,严重影响我们的容貌形象,为了祛除雀斑,买了很多护肤品,花费了很多的金钱和努力,其实在我们的日常食物中,很多食物都有祛除雀斑的功效,我们一起来看看这几款祛斑宝典。

黄瓜粥

取大米100克,鲜300克,精2克,10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火逐步煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以滋润皮肤、祛斑、减肥。

当代科学研究证明,黄瓜含有富厚的钾盐和必然数目的胡素、维生素C、维生素B1、维生素B2、类、卵白质以及芥、磷、铁等营养因素。常常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

西红柿汁

逐日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治有较好的浸染。由于西红柿中含富厚的维生素C,被誉为“维生素C的客栈”。维生素C可克制皮肤内酪氨酸酶的活性,有用镌汰玄色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。西红柿是养颜佳品。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有富厚的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不只可以白嫩皮肤,防备皮肤血管老化,消除面部,并且还具有防治的浸染。

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时阁下。逐日早、晚餐后各一次。常常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记实其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防备皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳清除黑斑。

其它

用冬瓜藤熬水用来擦脸、沐浴,可使皮肤润泽、消除雀斑。

金盏花叶汁也有护肤除斑的功能。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清新和皎洁皮肤。

看到我们以上中医专家为我们推荐的祛除雀斑的宝典,爱美的女性朋友不妨试一试,让我们简简单单的通过食材祛除难看的雀斑,还我们美丽白皙的容颜,让我们在生活和工作中更加自信,过得更加精彩,祝愿每位爱美的女性早日祛斑美白成功。

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